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Poissons frais

Saumon Ecossais entier 4/5 label rouge
Un poisson "gras" tel que le saumon est particulièrement riche en Omega 3 qui offrent des propriétés intéressantes pour notre santé (développement et fonctionnement de la rétine, du cerveau et du système nerveux, effet protecteur sur le système cardio-vasculaire). Consommer régulièrement du saumon, c’est donc s’assurer le meilleur pour sa santé.

Les recettes à base de saumon, sont toutes aussi bonnes que nombreuses ! Saumon au four, saumon en papillote, saumon mariné au citron ou à l'aneth, vous pouvez le déguster de multiples façons !

Attention le poisson arrive entier, le prix est donc au kg pour un poisson entier, non vidé.

27.6€/kg

4.5  kg
124.2
Réception le
jeudi 05/11 (13:00)

Sole
La sole est un poisson maigre, avec un faible apport calorique : 70 kcal/100 g. Très digeste, il peut donc être consommé plusieurs fois par semaine, sans aucun effet néfaste sur la ligne.
La sole est aussi riche en protéines d'excellente qualité, en moyenne 18 g/100 g. Indispensables au bon fonctionnement des cellules, elles garantissent l'apport d'acides aminés essentiels que l'organisme ne sait pas fabriquer.
De plus, la sole est une bonne source de minéraux : du phosphore et du calcium, bénéfiques pour le maintien du capital osseux ainsi que du fer, bon pour le tonus. Bonne pour notre organisme et bonne pour nos papilles, la sole permet de constituer des repas diététiques, mais toutefois énergétiques, qui ne manquent pas de saveurs.
Elle préfère la cuisson à la poêle, au four ou au gril.

37.95€/kg

0.3  kg
11.39
Réception le
jeudi 05/11 (13:00)

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